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       鄭州北大青鳥翔天信鴿在對(duì)畢業(yè)的學(xué)員做cot課程的時(shí)候，常會(huì)提到上班一定不要遲到，那么對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，遲到可能是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題，那么如何做到上班不遲到，用那些方法克服自己懶床的習(xí)慣呢？鄭州北大青鳥老師給你介紹五大法寶，保證你以后不再遲到！
   
    1、知道為什么時(shí)鐘是你的敵人

    如果你能搞清楚為什么你總是遲到，你可以積極努力來(lái)解決這個(gè)問題。"當(dāng)某人總是遲到恰巧相同的時(shí)間量，比如五分鐘，這實(shí)際上是一個(gè)跡象表明，這是一種心理障礙。但是如果你遲到不同的時(shí)間，那說(shuō)明你有技術(shù)問題，比如說(shuō)，你不太會(huì)估計(jì)做什么事情會(huì)花費(fèi)多少時(shí)間。

    2、學(xué)會(huì)拒絕最后一分鐘的請(qǐng)求

    在你準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候，你身邊的人可能會(huì)因?yàn)槟臣�事發(fā)出請(qǐng)求，讓你幫他做下，這個(gè)時(shí)候你要學(xué)會(huì)說(shuō)不，你要知道因?yàn)檫@一分鐘很可能那你自己就會(huì)遲到。你要明確自己的目標(biāo)，知道自己要做的是什么。拒絕影響結(jié)果的一切事件。
    3、記下你的日常工作中實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間

    如果你總是遲到不同的時(shí)間段，你可能只是不太會(huì)估算做事情需要的時(shí)間�？偸窃谠缟线t到嗎？用三天的時(shí)間，記下來(lái)自己走出門實(shí)際需要多少時(shí)間。"你會(huì)更清楚做某些事情需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間，然后就可以開始有邏輯地壓縮時(shí)間。例如，你可能會(huì)需要在前一天晚上改變你的發(fā)型，或開始準(zhǔn)備第二天的早餐。"莫根施特恩說(shuō)。

    4、停止"只是再做一件事"

    你正準(zhǔn)備要離開，突然你發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)小任務(wù)。莫根施特恩稱之為"還有一件事綜合癥"，它與擔(dān)心早到了無(wú)事可做無(wú)關(guān)（參見"帶一本書打發(fā)等待的時(shí)間"）。要學(xué)會(huì)抵制在你離開之前設(shè)法騰出時(shí)間去做出現(xiàn)在你眼前的事情的沖動(dòng)。"你也許在途中也能夠做些事情（用你的智能手機(jī)），然后讓自己出了門還繼續(xù)做你之前在做的事情。"莫根施特恩建議。你要使用判斷力，如果你跳入了一輛出租車，那么在途中回復(fù)電子郵件可能是適當(dāng)?shù)模坏�如果你跳進(jìn)自己的車?yán)�，正駛�(cè)氲浇煌〒矶碌母咚俟�路上，那么恢�?fù)電子郵件就是一件很不恰當(dāng)?shù)氖虑榱恕?/span>

    5、設(shè)置鬧鐘提示

    這是一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單，但可能會(huì)對(duì)你非常有效的方法。"設(shè)置鬧鐘提示，知道你三十分鐘后要離開去赴一個(gè)預(yù)約。它可以中斷你的注意力，給你足夠的時(shí)間來(lái)完成你正在做的事情，"莫根施特恩說(shuō)。只要你不是被牽扯到"只是再做一件事"中，你就可以從容應(yīng)對(duì)�；蛘呤侵辽俨粫�(huì)遲到。
    以上五大法寶，就是鄭州北大青鳥翔天信鴿老師親身試驗(yàn)過的，樣樣都很有效哦。做好這些保證你不再遲到，讓你在公司在領(lǐng)導(dǎo)面前都有一個(gè)好形象。
 

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