鄭州北大青鳥翔天信鴿校區(qū)的學員室外拓展課
鄭州北大青鳥翔天信鴿校區(qū)的學員室外拓展課!拒絕“脆皮”,趣享運動!戶外運動和降溫更配!
“伸個懶腰,脖子扭了、刷短視頻,笑到流鼻血、上個廁所,喜提骨折……”這些關于脆皮大學生的“偉績”,最近一直在網(wǎng)上刷屏。為了提高身體素質,不做“脆皮學生”,信鴿很多班級的同學,都會在下課后自發(fā)地在操場進行體育鍛煉。還有些班級,會把戶外鍛煉專門寫在課表上,讓教官帶著同學們一起走出教室,走向操場。
跟隨著教官的口令,列隊站好。在正式開始運動之前,一定要先把舒展運動做好,既能防止拉傷,還能讓身體“熱”起來。
自由活動前進行的兩個小游戲,讓操場上充滿了歡聲笑語。
當然,小游戲輸了的組也免不了受到懲罰?纯此麄冞x出的代表,轉呼啦圈確實很有一手!
最后的自由活動時間,同學們打羽毛球、打籃球……積極地進行著各種鍛煉身體的運動。
希望大家都能運動起來,鍛煉好身體,并將這份活力和熱情帶入學習中,爭做IT界身體最強健的準程序員!
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